|
Аттестация - это оценка навыков и умений, степени прогресса обучения. Проводится один раз в год, в
в конце весны или в начале осени. Каждый из учеников сам определяет уровень, на который претендует.
Результатом может быть как присвоение более высокого уровня, чем заявленный, так и отказ в случае несоответствия демонстрируемых показателей требованиям.
Оценивается три основных показателя:
1. Физическая форма и выносливость.
На каждый уровень необходимо выполнить требования по выполнению отжиманий в упоре лежа, приседаний и подъемов корпуса из положения лежа.
2. Знание технического арсенала.
Сайберная техника: связки ударов, контратаки, формальные упражнения.
Рукопашная техника: удары, броски, освобождения от захватов.
3. Способность вести поединки.
Определенное количество боев в сайберной, рукопашной и совмещенной технике. Оценивается разнообразие используемого арсенала приемов, успешность проводимых атак, и боевой дух.
Правила ведения поединков:
1. Сайберная техника.
Разрешаются все виды ударов, контакт в голову и кисти рук контролируемый.
Запрещены колющие удары в область лица, шеи, паха.
2. Рукопашная техника.
Разрешаются все виды ударной, бросковой техники, удушающих приемов. Контакт в голову контролируемый. Поединок останавливается в случае хлопка по земле или телу.
Запрещены проникающие удары в глаза, гортань, удары по затылку и в область шеи, в пах. Использование посторонних предметов, палок, камней, ключей и т.д.
3. Совмещенная техника включает правила двух предыдущих пунктов.
Экзамен на Коррибане - это экзамен, соответствующий традициям Боевых Искусств и требованиям реальной жизни. Для успешной аттестации необходимы: физическая выносливость, боевой дух, а также постоянные тренировки.
Аттестационные результаты:
2006 - 3 уровень: Thorn; 5 уровень: Танака, Фьюри, Ален, Мэрдок.
2007 - 4 уровень: Танака, Волкодав, Фьюри, Ален; 5 уровень: Мантикора, Валькирия.
2009 - 3 уровень: Танака; 5 уровень: Мысь, Кристина.
АТТЕСТАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
| 5 УРОВЕНЬ |
| ФИЗО |
| отжимания |
приседания |
пресс |
| 20 |
30 |
40 |
| ТЕХНИКА* |
| сайберная |
рукопашная |
| Знание всех изучаемых ударов-блоков, свободное их комбинирование. Ката. |
Демонстрация с ассистентом. Ударная техника, бросковая, удушающая, освобождение от захватов. Знание не менее двух видов по каждому разделу. Санчин-ката. |
| Бои (по 3 мин) |
| сайберная техника |
рукопашная техника** |
совмещенная техника |
против 2-х противников |
всего |
| 3 |
3 |
3 |
1 |
10 |
| 4 УРОВЕНЬ |
| ФИЗО |
| отжимания |
приседания |
пресс |
| 30 |
40 |
50 |
| ТЕХНИКА* |
| сайберная |
рукопашная |
| Знание всех изучаемых ударов-блоков, свободное их комбинирование. Ката. |
Демонстрация с ассистентом. Ударная техника, бросковая, удушающая, освобождение от захватов. Знание не менее трех видов по каждому разделу. Санчин-ката. |
| Бои (по 3 мин) |
| сайберная техника |
рукопашная техника** |
совмещенная техника |
против 2-х противников |
всего |
| 9 |
9 |
9 |
3 |
30 |
| 3 УРОВЕНЬ |
| ФИЗО |
| отжимания |
приседания |
пресс |
| 40 |
50 |
60 |
| ТЕХНИКА* |
| сайберная |
рукопашная |
| Знание всех изучаемых ударов-блоков, свободное их комбинирование. Ката. |
Демонстрация с ассистентом. Ударная техника, бросковая, удушающая, освобождение от захватов. Знание не менее четырех видов по каждому разделу. Санчин-ката. |
| Бои (по 3 мин) |
| сайберная техника |
рукопашная техника** |
совмещенная техника |
против 2-х противников |
всего |
| 12 |
12 |
12 |
4 |
40 |
| 2 УРОВЕНЬ |
| ФИЗО |
| отжимания |
приседания |
пресс |
| 1 мин - максимальное количество раз |
1 мин - максимальное количество раз |
1 мин - максимальное количество раз |
| ТЕХНИКА* |
| сайберная |
рукопашная |
| Знание всех изучаемых ударов-блоков, свободное их комбинирование. Ката. |
Демонстрация с ассистентом. Подбор нескольких вариантов оптимальной техники пресечения на различные атакующие действия. Санчин-ката. |
| Бои (по 3 мин) |
| сайберная техника |
рукопашная техника** |
совмещенная техника |
против 2-х противников |
всего |
| 15 |
15 |
15 |
5 |
50 |
| 1 УРОВЕНЬ |
| ФИЗО |
| отжимания |
приседания |
пресс |
| 1 мин - максимальное количество раз |
1 мин - максимальное количество раз |
1 мин - максимальное количество раз |
| ТЕХНИКА* |
| сайберная |
рукопашная |
| Знание всех изучаемых ударов-блоков, свободное их комбинирование. Ката. |
Демонстрация с ассистентом. Подбор нескольких вариантов оптимальной техники пресечения на различные атакующие действия. Санчин-ката. |
| Бои (по 3 мин) |
| сайберная техника |
рукопашная техника** |
совмещенная техника |
против 2-х противников |
всего |
| 18 |
18 |
18 |
6 |
60 |
* Требование продемонстрировать любой прием, изученный на тренировках.
** Для рукопашных боев необходимы боксерские бинты, желательно накладки на кулаки. Капа, ракушка, накладки на голени по желанию.
Jen-ari Marena, 2006-2009
|
|
